3　笑顔は自分への最高のギフト

笑顔は他人にではなく

自分自身への最高のギフトです。




今日のキーワードは「笑顔をつくる」

「笑顔が楽しいことを引き寄せます」　

ちょっと落ち込んだことがあったら、口角をあげて笑顔をつくってみましょう。

眉間のシワは直感力のセンサーを閉じてしむそうですよ。　

直観力を磨く最適のエクササイズが「笑顔」をつくること！！！

（滝にうたれたり、修業するより　楽で日常的にできて、いいですね）



幸いにも私の友人やご縁がある方々は、

「笑顔美人」や「笑顔が素敵な方」がいっぱいいます。　

何気ない話でも、楽しくて笑って、一緒にお茶を飲んだり、

お話しているだけで、その場に自然に笑顔があふれてきます。


今日一日、そんな「笑顔美人」をめざします。　　　　　　3ｒｄ


※「3」は時間や回数の最小周期。　まずは３日坊主をクリア。
　３日坊主の10クールで1ヶ月・・・それもアリかしら